Bij het startvak kwam ik nog een man (Karl) tegen uit Benschop die ik laatst bij de sluizenloop gesproken had, hij vertelde toen ook van plan te zijn in Eindhoven te proberen onder de 3 uur te gaan lopen. Hetzelfde plan als mij, dus ging ik proberen bij deze ervaren loper in de buurt te blijven. Om 11:00 klonk het startschot en gingen we vol goede moed van start. Het weer was ideaal 16 graden met een zonnetje. De eerste kilometers gingen best hard (tussen de 4:02 en de 4:10) maar het voelde lekker en kostte niet te veel energie. Na een poosje kwamen we (Karl en ik) in een grote groep terecht met een tempo dat ons ruim onder de 3 uur zou brengen, tot 16 km kon ik dit goed volhouden.
Toen besloot ik alleen verder te gaan want het iets te hoge tempo durfde ik niet langer aan.Halverwege kwam ik door in 1:28:16, rond de 25/30 km zat er nog een tijd in onder de 3 uur, maar toen voelde ik dat mijn benen niet langer mee wilden werken aan een toptijd en ging ik nog maar iets rustiger lopen en liet ik mijn doel voor deze marathon varen. Toen de kramp er nog een paar keer inschoot werden de laatste kilometers nog wel erg zwaar. Na 3:15:25 kon ik een mooie medaille in ontvangst nemen, bij de mannen senioren werd ik 79e van de 207 overall werd ik 279e van de 1463 lopers. Na vele omleidingen eindelijk weer thuis aangekomen, lekker patat met een frikandel speciaal gegeten. Daar heb ik namelijk altijd trek in na een marathon. Via deze weg wil ik nogmaals Alex en Nanda bedanken voor het vervoer, de perfecte aanmoedigingen en de verzorging onderweg.
(p.s Karl heeft het wel gered onder de 3 uur)
(p.s.Mijn drinkgordel heeft het niet overleeft loopt niet lekker, heb hem weggooid na 25km)
Jammer dat je niet onder de 3 uur bent gebleven, maar je hebt het toch weer gedaan, ondanks de kramp. En toch een tijd om trots op te zijn,toch? Nu je lekker laten verwennen!
BeantwoordenVerwijderenHeel knap weer gedaan hoor broer!
BeantwoordenVerwijderenJe ben en blijf een kanjer wij zijn erg trots op je en we weten zeker dat je een keer onder die 3 uur komt.
BeantwoordenVerwijderenNiet te veel op tijd focussen dat je een marathon uitloop is al een enorme prestatie (vele weten niet wat voor voorbereiding en inspanning het vraagt voor d e loop uit).
BeantwoordenVerwijderenGoed dat je op tijd gas terug genomen heb.
Loop je met een bepaald tijdschema bij je? (ik heb vaak een schemaatje bij me met tussentijden).
gr. Arie
sub 3 komt echt nog wel voor jou!! gefeliciteerd met het volbrengen van de marahton van Eindhoven in een nog steeds prima tijd!
BeantwoordenVerwijderen