Oliebollenloop + Jaaroverzicht 2011

Vandaag was het zoals elk jaar op oudjaarsdag weer tijd voor de altijd gezellige Oliebollenloop in Schoonhoven. Een loop waar altijd veel loopkennisen en ook familie aan meedoen.
En natuurlijk de nodige supporters, de foto hierboven maakte mijn moeder.
Anderen jaren heb ik altijd de 15 km gelopen, maar dit jaar werd het de 10 km omdat ik mijn pr. op de 15 km dit jaar al verbeterd had ging ik dit keer voor een pr. op de 10 km.
Mijn plan was om gewoon zo hard mogelijk te gaan lopen en te zien waar het schip strandt.
De start werd een kwartier uitgesteld vanwege de drukte bij de inschrijving.
Om kwart over 11 klonk het startschot dan uiteindelijk en gingen we er als een speer vandoor.
Alle afstanden startten tegelijk (6.4km, 10km, 15km )dus je kon slecht zien we er op kop ging bij welke afstand.


De eerste kilometers gingen erg hard (3:30, 3:29, 3:27 min.) Ik dacht wel oeps dat gaat wel erg hard maar het voelde goed en dacht ik zie het wel.
Er was niet echt een groepje waarbij ik aan kon pikken de kopgroep had ik wel in het vizier maar ging me net te hard.
Nadat de 6.4 km lopers afgeslagen waren en later ook de 15 km lopers bleek ik 5e te lopen.
Bij kilometer 4 een beetje tegenwind, toen zakte het tempo naar 3:54 min./km. dit was ook mijn langzaamste kilometer.  De kilometers hierna kon ik weer iets harder gaan +/- 3:49 min./km.
Met de finish in het zicht liep ik de laatste kilometer van het jaar in 3:38 min.
Ik finishte als 5e in een nieuw pr. van 0:37:22  erg tevreden. 
Het jaar is weer voorbij, een jaar zonder noemenswaardige blessure's en een jaar van 4 pr's 10, 15 en 20 km en ook op de halve marathon liep ik een erg mooi persoonlijk record.
En ook een nieuw kilometer aantal record, 1 kilometer meer als vorig jaar, 2574 km gelopen dit jaar.
Ook dit jaar weer een mooie buitenlandse marathon gelopen over de heuvels van Schmallenberger in Duitsland.
En dichter bij huis een mooie marathon, Lekkerkerk met een mooie finish samen met mijn zoon Levi.
Ook dit jaar waren er wel wat mindere dingen bijvoorbeeld de poging om in Rotterdam mijn marathon tijd onder de 3 uur te brengen, het werd 3:14.
Verder waren er nog wat zware halve marathon's Egmond, Leiden en IJsselstein waar het ook niet erg vanzelf ging, maarja het kan niet altijd lekker gaan hé, dan is de lol er ook snel af.

Volgend jaar moet het toch echt gaan gebeuren hoor de marathon onder de 3 uur, het decor hiervoor wordt Utrecht.

Rest mij nog iedereen een zeer gezond en sportief 2012 te wensen.