Plassenloop

Na een flinke marathon trainingsweek (zondag 24 km, woendag 29 km, vrijdag 16 km met wat interval), was het vandaag tijd voor een wedstrijdje van 10 km in Reeuwijk; de plassenloop genaamd.
Na zo'n trainingsweek verwachtte ik niet te veel van vandaag maar ging toch proberen een mooie tijd neer te zetten.
Met mijn zusje Nanda (die voor het eerst een 10 km liep) en Sarah en Ewout (vrienden van mijn zusje) reed ik mee naar Reeuwijk.
Na wat warm gelopen te hebben met Ewout ging ik op tijd naar de start om lekker vooraan te kunnen staan. Om 13:10 uur klonk het startschot en vertrok ik in hoog tempo voor deze 10 km. De eerste kilometers liep ik in 3:35,3:45 min. daarna voelde ik al dat het vandaag zwaar ging worden en ik een mooie tijd wel kon vergeten, maarja het was te proberen na zo'n trainingsweek nog ff knallen. Ik besloot er het beste van te maken en onder de 4:00 min/km te blijven. Met zware benen liep ik 3:50, 3:51, 3:53, 3:57. Met de finish in het zicht liep ik nog wel mijn laatste kilometer in 3:40 min. Ik finishte in 0:38:30 als 9e niet echt tevreden maar ja het is niet anders.
Nanda (59:01), Sarah (57:17) en Ewout(49:44) liepen overigens allen een mooie tijd en waren erg tevreden.