Weteringloop

Vandaag wilde ik kijken hoe het met de benen was na het marathongeweld van 2 weken geleden. Ik heb vandaag de 10 engelse mijl van de Weteringloop in Kamerik lopen.  Deze loop liep ik al eens in 2009 (1:06:07). Ik was wel benieuwd hoe mijn spieren herstelt waren. Het plan was om gewoon voluit te gaan en te zien waar het schip zou stranden.
Het was vandaag erg slecht weer veel regen en ook wel een stevige wind. Het warmlopen voelde goed en ik had er zin in. Bij de start werd ik nog gevraagd door de speaker wat mijn plan was voor vandaag, ik meldde dat ik net boven een uur wilde uitkomen terwijl de man naast me meldde dat hij voor een tijd onder een uur ging.
Om 13:00 uur klonk er een toeter en gingen we met 50 lopers van start voor 2 rondjes door het dorp en daarna de polder in.


Vanaf de start liepen de man naast me en ik gelijk op kop en we liepen gelijk ver weg van de rest. De eerste kilometer ging in 3:37 min., ik vond dit wel erg hard en liet hem gaan na 1,5 km en ging alleen verder op de 2e plaats in de wedstrijd.
Ik vond een lekker tempo van +- 3:55 min./km. wat goed voelde, de man voor me liep ver van me uit, maar ook achter me was een groot gat, daar loop je dan alleen, sommige stukken in de stromende regen.
Langzaam begon ik mijn benen te voelen vooral na een keerpunt bij kilometer 12 toen de laatste 4 kilometer tegen de wind in aanbraken. Het tempo zakte naar 4:01 min./km. en de laatste kilometers gingen vrij moeizaam. Ik finishte als 2e in een nieuw pr; 1:03:09, waar ik nou niet echt tevreden mee ben, maar ja als de benen niet willen is het niet anders.
Na lekker gedoucht te hebben mocht ik het schavot beklimmen om de 2e prijs in ontvangst te nemen, een bekertje en een Kamerik's kaasje.