Ik heb echt naar deze wedstrijd toegeleefd want het is al weer ff geleden dat ik een goeie halve marathon gelopen heb.Alleen bleek deze week dat er een probleem zou zijn zaterdag en dat was het weer. De opgegeven temperatuur was maar liefst 29 graden Celsius.
Eigenlijk wist ik dat dit geen topwedstrijd ging worden, maar ik probeerde er niet aan te denken en ging vol goede moed deze wedstrijd in.
Samen met sportieve neef Arjan die vandaag zijn eerste halve marathon liep ging ik richting het start- en finishgebied. Onderweg nog wat posters opgehangen en flyers uitgedeeld van de Haastrechtloop.
Nadat we omgekleed hadden in het Fulcotheater liepen we een beetje warm en praten ik wat met de aanwezige hardloopkennissen.
Ik stond goed vooraan en toen om 11:25 uur het startschot klonk kon de strijd beginnen. Ik wilde niet te hard starten om energie te sparen voor de rest van de race. Toch te enthousiast geweest; 1e kilometer in 3:38 min.
Ik liet het tempo wat zakken naar iets onder de 4:00 min/km. Zo stapte ik voort over het warme asfalt, je voelde de warme dampen van het asfalt afkomen. Na een kilometer of 4 zag ik hardloopkennis Patrick Binnendijk wandelen die last van z'n hamstring had. Ik probeerde hem nog mee te krijgen in m'n tempo maar na een kilometer moest hij alweer afhaken. Bij het 5 kilometer punt lekker wat water over m'n hoofd gegooid, daar knap je ff van op. Er waren niet echt groepjes ik haalde soms iemand in en werd ook wel eens ingehaald. Het was eenzaam knokken tegen de warmte. Het tempo zakte stevig naar 4:30 min/km. Het leek wel of je tegengehouden werd of dat je een zware kar achter je had. Sommige stukken pal in de zon was het happen naar zuurstof. Ook pakte ik elke sproeier die de organisatie en bewoners neergezet hadden mee om maar af te koelen. De tijd was allang niet meer belangrijk, het was meer de finish halen.
Uiteindelijk finishte ik na een slopende tocht mijn 46e halve marathon als 17e overall in 1:32:20.
Dat is dus 10 minuten boven mijn pr.
Neef Arjan kwam 27 minuten later totaal afgebroken over de finish en volbracht zijn eerste halve marathon met verve.
Leuke blog! Ik had dezelfde ervaring zaterdag, te hard vertrokken en zeer dankbaar voor de vele waterpunten, sproeiers en sponzen. Dit was mijn tweede halve marathon en de eerste waar ik een beetje voor getraind had. Ik liep in mijn trainingen de halve in ca. 1:55, in deze omstandigheden echter zo'n twaalf minuten meer(!) Ik zie ernaar uit mijn volgende halve in koelere omstandigheden te doen.
BeantwoordenVerwijderenDank je voor het compliment, ja hopen dat het de volgende keer beter weer is inderdaad.
VerwijderenErwin, top dat je hem toch hebt uit gelopen, en Arjan natuurlijk ook,
BeantwoordenVerwijderenPa en Ma
Wat een top prestatie alsnog met deze warmte !! De tijden die je loopt zijn al heel snel en leuk te lezen hoe je de loop hebt ervaren. Dat je onderweg zoveel mogelijk bent gekoeld door de posten en bewoners, is waardevol voor ons te weten. Nogmaals knap gedaan en hoop tot volgend jaar? Gr. Rob van Dijk / IJsselsteinloop
BeantwoordenVerwijderen