vrijdag 31 december 2010

Oliebollenloop + Terugblik 2010!

Het was gisteren traditiegetrouw weer tijd voor de Oliebollenloop in Schoonhoven. Dit jaar kon op het normale parcours niet gelopen worden vanwege de sneeuw die daar nog lag, dus had de organisatie een alternatieve route bedacht. De nieuwe route was alleen niet meer de originele 15 km maar 15,650 km, jammer maar het ging in ieder geval door. Ik was wel benieuwd hoe het zou zijn met mijn tempo, want het was al weer even geleden dat ik een wedstrijd gelopen had en door de gebroken nachten met zoonlief was ik een beetje gammel. Maar toch was ik van plan om gewoon voluit te gaan en te zien hoe het ging.
 Na het startschot om 11:00 uur precies ging ik er als een haas vandoor. Na wat kilometers van rond de 3:50 gelopen te hebben voelde dit wel goed. Na een kilometer of 9 stond mijn vaste supporter (mijn vader) van de oliebollenloop natuurlijk weer klaar met een lekker banaantje. Bij kilometer 11 ging het tempo iets naar beneden maar bleef net onder de 4 minuten per km. De 15 km volbracht ik in 0:58:39 een officieus pr, de finish paseerde ik na 1:00:42, gem.3:55 per km. Met deze tijd was ik 15e en erg tevreden, jammer dat de pr. niet telt.
Met deze oliebollenloop is het jaar weer ten einde gekomen, dit was mijn 4e hardloopjaar. Met 4 marathons, 7 halve marathons, één 20 km loop, één 10 mijl, drie 15 km's en vijf 10 km's heb ik dit jaar 21 wedstrijden gelopen. Dit jaar heb ik niet het doel gehaald om al mijn pr's te verbeteren, jammer maar volgend jaar beter. Dit is wel gelukt op de marathon, halve marathon en de 10 mijl. Het hoogtepunt op sportgebied was dit jaar toch wel de marathon van Parijs, met als toetje een pr. Ook de podium plaatsen in IJsselstein, Montfoort, Waddinxveen en Mijdrecht waren natuurlijk erg leuk. De minder leuke dingen waren de aflastingen van de Drechtloop en de Linschotenloop waar ik erg veel zin in had. Zwaar heb ik het ook wel wat keren gehad dit jaar b.v. de veel te warme marathon van Leeuwarden en de marathon van Eindhoven waar ik kramp kreeg.
Ik heb dit jaar 2573 km gelopen.
Ook komend jaar heb ik weer veel hardloopplannen. Naast de jaarlijks terug komende loopjes ga ik 2011 beginnen met de zware halve marathon van Egmond aan Zee en ga ik 'de redelijk zwaar bekend staande' marathon van Apeldoorn lopen als voorbereiding op de marathon van Rotterdam (mijn volgende poging om onder de 3 uur te komen op de marathon). Verder heb ik het plan om de FALKE- Rothaarsteig-marathon in Schmallenberger Sauerland (Duitsland) te gaan lopen. Deze marathon gaat over de bergen en door de dalen van Sauerland, erg zwaar maar ook erg mooi denk ik.
Mijn doel voor komend jaar is natuurlijk: lekker lopen, blessurevrij blijven en weer te proberen al mijn pr's te verbeteren.
Tot slot Wens ik iedereen een gelukkig, gezond en sportief 2011. 

1 opmerking:

  1. erwin je heb het weer geweldig gedaan dit afgelopen jaar veel suc6 dit jaar en dat je mag bereiken wat je wil.

    BeantwoordenVerwijderen

Alvast bedankt voor je reactie!!!