Vandaag was het eindelijk zover, de marathon die mijn pr. onder de 3 uur moest brengen. Naar mate deze zondag naderde werd het duidelijk dat het erg mooi weer zou worden, dus vreesde ik al voor mijn poging om mijn pr te verbeteren.
Maar ja ik besloot er toch het beste van te maken en toch een schema van 4:10 min/km aan te houden, om op 2:55 uit te komen en 5 minuten speling te hebben
Om 09:07 stapte ik in Gouda Goverwelle op de trein richting Rotterdam centraal, aldaar aangekomen richting het Zadkine college gelopen waar een grote omkleedtent stond.
Na het omkleden mijn startnummers opgespeld en al warmlopend richting het startvak op de Coolsingel gegaan.
Om 11:00 gingen we van start vooraf gegaan aan "you never walk alone" live gezongen door van Lee Towers. De eerste kilometer (4:24) was het erg druk en was het moeilijk om mijn tempo op te pakken. Na de eerste kilometer kon ik mijn tempo oppakken vervolgens liep ik kilometers van 4:10, 4:05, 4:17, 4:10, 4:11, 4:11, 4:10, 4:13, 4:08, 4:15, 4:13. Dit tempo kon ik niet volhouden en kreeg het steeds warmer, langzaam liepen mijn kilometertijden op naar 4:18, 4:15, 4:18, 4:18, 4:17. Op het halve marathonpunt kwam ik door in 1:30:10 en was ik al ruim 2:40 van mijn speling kwijt en kreeg ik wel door dat een tijd onder de 3 uur er vandaag niet in zat, ondanks dat mijn supporters er alles aan deden om mij aan te moedigen en te voorzien van eten en drinken. Mijn vader en moeder hadden de fietsen meegenomen en stonden op 4 verschillende plaatsen langs de kant, mijn vrouw met mijn schoonmoeder en natuurlijk mijn zoon Levi stonden op 2 punten langs het parcours. Ook van familie Schinkel kreeg ik de nodige aanmoedigingen toe geroepen. De tweede helft van deze marathon zakte mijn tempo steeds verder en verder en werden mijn benen steeds zwaarder, met de nodige flesjes en bekers over mijn hoofd om maar te koelen kon ik toch blijven hardlopen (nou laat dat hard er maar af) en sjokte ik naar de finishlijn waar ik na 3:14:23 over heen liep als 220e van de 1255 gefinishte mannen senioren. overall was ik 839e van 7325 lopers die de finish haalden.
Mijn 5 kilometer tijden waren: 21:18, 21:08, 21:26, 21:23, 22:03. 23:07, 25:27, 26:51.
Dit was best een mooie marathon, duizenden mensen langs het parcours die klappen en je aanmoedigen om door te gaan.
Onderweg kun je vaak denken "wat is het toch een verschrikkelijk end" maar als je over de streep komt ben je alles weer vergeten en ben je weer ontzettend trots op jezelf. Ooit komt er een marathon dat ik het ga redden onder de 3 uur, daar ga ik voor.
Ik was er niet bij,maar ik weet dat we trots op je zijn .
BeantwoordenVerwijderenEn ik weet zeker dat je ooit een keer je PR loopt onder die 3 uur.
Goed gedaan Erwin
Hoi, Erwin, we zijn enorm trots op je, je hebt hem toch maar weer uitgelopen!!!!!!!!!En die p.r. komt er zeker een keer!!!!!!!
BeantwoordenVerwijderenWe hebben genoten van de prestatie die je toch maar weer hebt geleverd!!!!!!!!
Pa en Ma