zondag 13 maart 2011

CPC Loop

Je hebt wel eens van die dagen dat je uit bed komt en al voelt dat deze dag niet jouw dag wordt, zo'n slap gevoel en een beetje weeïg.
Zo'n dag had ik vandaag, erg jammer want vandaag stond er weer een halve marathon op het programma, en wel de CPC Loop in Den Haag. Dit is een erg leuke loop die ik voor de derde keer liep vandaag. Ondanks dat ik me vandaag niet helemaal top voelde ging ik toch proberen voluit te lopen en een tijd onder de 1:24:00 te realiseren.
Om 13:04 stapte ik in Gouda Goverwelle op de trein richting Den Haag en om 13:34 stapte ik op Den Haag centraal weer uit. Na 10 minuten lopen aangekomen op het Malieveld gelijk de omkleedtent in gegaan om me te ontdoen van mijn trainingspak en mijn korte broek en hardloophemdje aan te trekken. Na mijn startnummer opgespeld en mijn chip op mijn schoen bevestigd te hebben heb ik mijn tas ingeleverd bij de daarvoor bestemde balie. Vervolgens ben ik wat rondjes warm gaan lopen over het Malieveld en na een bezoek aan het toilet ben ik het startvak in gegaan waar ik nog wat tijd had om te rekken en strekken.


Vandaag stond ik in startvak A waar je aan de hand van een eerdere uitslag als bewijs in mocht staan. Dit startvak zat naast die van de toppers.
Om 13:30 klonk er een kanonschot en gingen we van start. De eerste kilometers gingen wel hard maar koste erg veel moeite (3:45,3:49,3:50,3:51,3:53). Vervolgens liep ik tot kilometer 16 moeizaam maar redelijk vlak net boven de 4 min/km. Het tempo ging er aardig uit en het tempo zakte verder naar 4:10 per kilometer. De laatste kilometer kon ik er nog een 4:01 uit persen en finishte uiteindelijk net boven de 1:24:00. Mijn tijd was 1:24:24 een beetje teleurstellend want dit is een mooie, snelle en goed georganiseerde loop waar ik altijd weer naar uitkijk. Volgend jaar beter!! Met deze tijd was ik in het overall klassement 246e van de 7213 deelnemers, in mijn categorie was ik 113e van de 1507 mannen senioren.

2 opmerkingen:

  1. Ondanks je je nog niet top voelde geen verkeerde eindtijd!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Mooi Gedaan erwin ben weer trots op je.
    En de volgende keer beter toch.

    BeantwoordenVerwijderen

Alvast bedankt voor je reactie!!!