De Drie Maenenloop

Vanavond weer eens lekker een 10 km wedstrijd gelopen. Na 2 marathons, 5 halve marathons en een 20 km wedstrijd dit jaar is het wel eens lekker om een korte wedstrijd te lopen, dit is tevens goed voor mijn snelheid die wat minder word door de grote afstanden die ik de laatste tijd gelopen heb.
Ik kwam lekker op tijd aan bij sporthal de Drie Maenen in Ouderkerk a/d IJssel. Na mezelf ingeschreven en omgekleed te hebben ging ik goed warm lopen, want ik was van plan om vanavond vol gas te gaan lopen; alle kilometers onder de 4 min/km. Na nog wat rekken en strekken was ik er klaar voor en gingen we om half 8 van start met 68 hardlopers en loopsters voor 4 ronden van 2,5 km.
Een klein groepje mannen ging er gelijk als een speer vandoor, ik kwam in een tweede groepje terecht met nog 3 mannen. Met z'n vieren liepen we een lekker tempo, jammer voor het tempo dat er veel bochten waren van 1 van 180 graden en een meter of 600 schelpen in het parcours zaten. De kilometers liep ik in 3:32, 3:48, 3:49, 3:56, 4:00 het voelde goed, jammer van die ene kilometer van 4 minuten. Vervolgens liep ik 3:58, 3:57, 3:50. In de laatste ronde viel ons groepje uit elkaar en liepen individueel naar de finish, ik in 3:53, 3:44. Mijn eindtijd was 0:38:34 met deze tijd was ik 6e van de 47e gefinishte mannen en erg tevreden.