Vandaag stond er weer eens een marathon op het programma, en wel de Midwintermarathon in Apeldoorn. Deze marathon heb ik 2x eerder gelopen (2011: 3:29:13, 2012: 3:21:06).
Dit is een marathon met vele heuveltjes en geldt als één van de zwaardere van Nederland.
Het plan voor vandaag was deze marathon als training te lopen voor de marathon van Rotterdam, richttijd was 3:30:00 dat betekende 5:00 min/km.
Zaterdag werd ik gebeld door hardloopkennis Jan Schinkel of ik mee wilde rijden met hem en z'n zoon Jeroen, dit gezellige aanbod kon ik natuurlijk niet afslaan, dus zaten we vanmorgen om 09:30 uur met z'n drieën in de auto richting Apeldoorn.
Het plan van Jan en Jeroen was ook 3:30:00 te gaan lopen dus konden we mooi met z'n drieën oplopen.
Na een parkeerplaats gevonden te hebben bij de Koning Willem 3 Kazerne konden we met de pendelbus naar de omkleedplaats/start.
Het was vandaag prima loopweer, weinig wind een graadje of 8 en soms kwam de zon er zelfs door.
Toen we richting startvak liepen raakte ik jammer genoeg na een sanitaire stop de familie Schinkel kwijt in de drukte.
Om 12:00 uur klonk het startschot en ging de marathon (543 lopers) en de 27,5 km (2039 lopers)van start.
Ik liep vandaag op mijn nieuwe wedstrijdschoenen ''Saucony Kinvara 4'' gesponsord door VS-sport.
De eerste kilometers gingen lekker in kilometertijden die net onder de 5:00 min/km lagen. Zo liep ik de kilometers rustig weg maar voelde de benen wel steeds zwaarder worden. Na 27 kilometer gingen de 27,5 kilometer lopers richting finish en de marathon lopers rechtsaf voor een tweede ronde om de 42,195 km vol te maken.
Met het ingaan van de tweede ronde kreeg ik wel erg veel moeite om m'n ene been voor de andere te krijgen.
Ik bedacht een stukje te gaan lopen om zo iets te herstellen, net toen ik mezelf weer op gang probeerde te krijgen werd ik ingehaald door Jeroen die het ook niet makkelijk meer had maar nog wel wat gang had.
Ik wist inmiddels dat het vandaag een martelgang ging worden en een strijd om de finish te halen.
Bij elke drinkpost nam ik al wandelend de tijd om goed te drinken. Toen met het ingaan van de laatste 5 kilometer ik weer eens een stukje moest wandelen werd ik aangestoten door Jan die het inmiddels ook niet makkelijk meer had. Jan zei ''kom op joh" en ik raapte mezelf nog een keer bij elkaar en kon weer een klein beetje tempo oppakken van 5:15 min/km. Zo dribbelde ik door naar de finish waar ik na 3:48:32 (netto) eindelijk aangekomen was. Jan (3:47:56 netto) finishte net achter me en samen strompelde we na een mooie medaille in ontvangst te hebben genomen richting de kleedruimte waar Jeroen (3:43:49 netto) al zat bij te komen.
Zelden hebben mijn benen zo slecht gevoeld zeg en hoe het komt, wie zal het weten, waren het m'n nieuwe schoenen die toch weer iets anders zitten, of de heuvels van Apeldoorn of had ik gewoon een superslechte dag.
Toch heb ik ook mijn 21e marathon uitgelopen en ga weer hard verder trainen om in Rotterdam weer topfit aan de start te verschijnen.
Langs deze weg wil ik nog Jan en Jeroen bedanken voor het meerijden en de heerlijke chips en cola op de terugweg.
Erwin knap dat je dit toch heb volbracht.
BeantwoordenVerwijderenEn mooi dat ze aan je denken om mee te rijden super man.
Op naar Rotterdam daar kan je weer vlammen .