zondag 9 maart 2014

City Pier City loop

Vandaag stond de tweede van de drie trainingswedstrijden op het programma, de halve marathon van de City Pier City loop in Den Haag.
Een erg leuke en goed georganiseerde wedstrijd waar alleen al aan de halve marathon bijna 10.000 mensen meededen.
Het was vandaag prachtig weer. Een van de eerste mooie dagen van het jaar met een temperatuur van bijna 20 graden Celsius en een klein beetje wind.
De hele week had ik in gedachte om het debacle van vorige week goed te maken maar vanmorgen bedacht ik dat ik vandaag niet voluit zou gaan. De marathon trainingen, het weer en de minimale slaap van deze week door mijn twee oogappeltjes die allebei erg verkouden waren, deden mij dit besluiten.
Een tempo van net boven de 4 minuten leek mij wel wat.
Per trein reisde ik naar het zonovergoten Den Haag aldaar aangekomen op naar het Malieveld waar duizenden hardlopers verzamelden.
Na omgekleed en wat warm gelopen te hebben ging ik richting het startvak A, lekker vooraan.
Er liepen vele toppers mee vandaag omdat dit ook gelijk het NK halve marathon was.
Toen om 14:30 uur het startschot klonk ging er een lange stoet lopers op weg om allen een mooie tijd neer te zetten.
Ik kon gelijk mijn beoogde tempo pakken al liep ik de eerste 5 iets te hard (20:03).
Het tempo voelde prima, al was het wel flink zweten, toch weer wennen zo'n eerste warme dag.
Op de 10 kilometer kwam ik door in 40:34. Veel lopers kregen het zwaar na 10 kilometer, er waren er veel die gas terug namen of zelf moesten gaan wandelen.
Op het 15 kilometerpunt was er inmiddels 1:01:15 verstreken en ik haalde ook Erben Wennemars nog in die er ook aardig doorheen zat.
Ik finishte uiteindelijk na 1:26:51 tevreden.

3 opmerkingen:

  1. Hi Erwin,

    Doe je dit jaar mee met de Goudse Houtloop? Kwam je website tegen en dit maakte me nieuwsgierig.

    Groetend, Matthijs vd Wetering
    Gouwenaar!

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ik denk het wel Matthijs maar weet het nog niet zeker omdat ik 18 mei in principe ook al een wedstrijd loop.

      Verwijderen
    2. Leuk, ben in oktober ook gestopt met voetballen en daarna gaan lopen. Vorige week 1e halve marathon gelopen. Tijd was heel aardig, 1:44.

      Tot in het Goudse Hout. Kijken of ik je een paar kilometer bij kan houden.

      Groet, Matthijs

      Verwijderen

Alvast bedankt voor je reactie!!!