IJsselsteinloop

Vandaag was het weer tijd voor de IJsselsteinloop, deze wedstrijd liep ik voor de 9e keer. (8x 1/2 mar. 1x 10km). Vorig jaar liep ik hier een zelfs een pr. op de halve marathon (1:21:05)
Deze halve marathon was ook m'n 50e uit m'n hardloopcarrière.
De afgelopen tijd weer veel kilometers gemaakt op m'n nieuwe trainingsschoenen de Brooks Ravenna7. Mijn vorige Brooks liep ik 1200 kilometer op vond het zonde op ze de schuur in te doen

maar ja. De nieuwe Ravenna's zijn toch weer beter, lekker stevig en een iets dunnere zool bij de hak maar toch prima demping. Deze schoenen zij uiteraard verkrijgbaar bij mijn trouwe sponsor
VS-sport net als de compressie onderbroek van Under-Armour die ik vandaag testen. Omdat ik vaak schuurplekken heb van broekjes door regen of zweet was ik opzoek naar iets. Deze onderbroek zit heerlijk en ik had geen schuurplekken vandaag, dus test geslaagd!

Vanmorgen samen met loopmaat Freek vertrokken richting IJsselstein aldaar keken we naar de start van de 10 kilometer en deelde wat promotiemateriaal van de Haastrechtloop.
We spoeden ons naar de kleedruimte want de tijd begon te dringen. Richting start dribbelde we wat warm, bij de startboog aangekomen sloten we vooraan aan, enkele tellen later klonk de starttoeter. Het was vandaag prima loopweer al stond er wel wat wind maar daar hadden we bleek later niet erg veel last van.
Het plan voor vandaag was proberen zo rond de 4 min/km te lopen. Na de eerste kilometers had ik als snel een ritme te pakken in het beoogde tempo. Ik liet me niet gek maken door lopers die me inhaalde en bleef m'n eigen tempo vasthouden. Naarmate de wedstrijd vorderde zakte het tempo iets. Na 12 kilometer werd ik ingehaald door de eerste vrouw. Ik probeerde te volgen en na enkele honderden meters voelde dit tempo oke. Op enkele plaatsen werd ik nog aangemoedigd door m'n vader die per fiets de route afreed.
In de laatste kilometers hadden we nog wat tegenwind ik had nog wel wat kracht om de kop te nemen dit voelde goed.
Uiteindelijk finishte ik gelijk met de eerste vrouw als 19e bij de mannen in een tijd van 1:26:10, m'n tijd is niet om over naar huis te schrijven maar voor nu ben ik tevreden. Loopmaat Freek liep overigens een nieuw pr. (1:20:46)