Omdat het deze hele week eigenlijk te warm was om wat snelheid te trainen kwam het goed uit dat er een loopje in de buurt was. Na een lange dag klussen bij m'n zusje spoede ik me tegen 16 uur naar een dorp in de buurt genaamd Montfoort om daar de 1e Lions Run te lopen. Bij deze wedstrijd kon je kiezen uit 1, 2, 3 of 4 rondjes van 2,5 kilometer, ik koos voor de 10 kilometer. Ik was benieuwd hoe het zou gaan met een trainingsweek van 55 kilometer in de benen. Na een korte warmloop sessie met hardloopkennis Hans Overbeek klonk om 17 uur de starttoeter. Het parcours was bochtig en bestond vooral uit klinkers, dit loopt lastig. Ik pakte gelijk de kop van de wedstrijd en na 2 kilometer (3:35 en 3:39 min/km) had ik al een flinke voorsprong op de rest van het veld. Ik wist dat het moeilijk ging worden om dit tempo vol te houden en gemotiveerd te blijven zo alleen op kop.
Het tempo zakte gestaag elke kilometer maar ik kon het tempo net onder de 4:00 min/km houden. Het was duidelijk dat Montfoort weinig hardloop ervaring had want mijn rondjes werden vol bewondering aanschouwd door een handje vol enthousiast klappende mensen. Uiteindelijk won ik deze wedstrijd die wel een beetje erg krappe 10 kilometers was in 0:37:00. Over deze race ben ik tevreden, het was een prima training.
Klasse Erwin. Ik stond te kijken en schaamde mij wel dat ik niet van de partij was.. ik nam deze wedstrijd niet zo serieus Had ik een beetje eer voor Montfoort kunnen redden. Maar wie weet volgend jaar.. Eerlijk gezegd valt het niet mee om de wijlen Montfoortloop een beetje te evenaren...
BeantwoordenVerwijderen