Marathon Amsterdam

Vanmorgen om 6:30 uur ging de wekker, eindelijk was het zover na 10 weken elke dag trainen stond vandaag de marathon van Amsterdam op het programma. Samen met Freek die vandaag z'n debuut beleefde op de marathon vertrok ik per auto naar het Olympische stadion in Amsterdam.
In 2009 liep ik hier ook de marathon toen noteerde ik een tijd van 3:17:12. Ik mag mezelf onderhand wel een ervaren marathonloper noemen na 26x deze mitische afstand voltooid te hebben, toch was er vandaag twijfel over wat het plan was. Ik vond eigenlijk dat deze marathon net een paar weken te vroeg kwam voor m'n trainingen, ik had graag nog wat duurlopen gedaan. Ik besloot toch weg te gaan met het doel om onder de 3 uur te lopen en te zien waar het schip zou stranden, met dit super marathonweer zou het stom zijn het niet te proberen.

Nadat we omgekleed waren liepen we het stadion in waar hard en opzwepende muziek klonk, dit was natuurlijk een mooi moment.
Net voordat het startschot klonk begon het publiek ritmische te klappen (kippenvel).Toen het startschot klonk gingen we met ruim 12000 lopers de strijd met de klok en de afstand aan. De eerste kilometer ging moeizaam vanwege de drukte maar eenmaal het stadion uit kon ik m'n beoogde tempo pakken van rond de 4:15 min/km. De eerste 5 kilometer ging in 21:55 min. en leiden ons door het Vondelpark waar vele enthousiaste toeschouwers ons aanmoedigden. Het tempo voelde erg goed en comfortabel, de 2e 5 km ging in 21:02 min. Onderweg kreeg ik nog verschilde keren wat versnaperingen aangereikt door m'n ouders, altijd lekker natuurlijk.
De 3e 5 km ging in 21:12 min. Ik liep net voor de hazen die het 3 uur tempo liepen. De 4e 5 km ging in 21:35 min. en ik voelde dat de benen meer en meer moeite kregen, doorkomst halverwege 1:30:33. Toen wist ik dat ik vandaag de 3 uur grens niet zou slechten. Ik liet het tempo zakken en de 5e 5 km ging in 23:02 min. Het was zaak de schade te beperken en nog ene redelijke tijd uit het vuur te slepen. Het viel niet mee om met deze benen nog enig tempo te lopen en de 6e 5 km ging dan ook in 26:48 min. Het tempo zakte en zakte maar ik blijven hardlopen, nou ja lopen het was meer schuifelen. De 7e 5 km ging in 28:06 min. Ik stiefelde het Vondelpark nog eens door op weg naar de verlossende finish, de 8e in 28:42 min. Ik finishte uiteindelijk na 3 uur 25 minuten en 2 seconden, het enige glorie moment voor mij was dat ik m'n 27 marathon voltooid heb.
Freek had een betere dag die liep in z'n eerste marathon een wereld tijd van 2:58:54.