Ronde Venen marathon

Vandaag stond marathon nummer 41 op het programma. De Ronde Venen marathon in Abcoude werd vandaag voor de 4e keer georganiseerd bij elke editie was ik aanwezig.

Samen met buurman en loopmaat Jacob vertrok ik richting Abcoude. Aldaar was ook mijn vader die ons zou begeleiden per fiets, het is super als je de hele weg slokjes kunt drinken.

Jacob die niet super getraind had voor deze marathon omdat hij vorige week pas besloot mee te gaan. Het plan voor vandaag was om te starten op een tempo van zo rond de 4:50 min/km en dan met wat verval ivm wat zwaardere stukken uit te komen op 3:30 als finishtijd.

Om 10 uur klonk het startschot en gingen het avontuur tegemoet. De eerste 10 kilometer ging al kletsend wel wat te snel (4:38 min/km) maar voelde prima. We hobbelde lekker over de fietspaden en genoten van de omgeving en het weer. Het was vandaag weer super loopweer een graad of 10 weinig wind en een lekker zonnetje.

Na 10 kilometer van het asfalt af en een oude spoorbaan op waar uiteraard de rails en balken vanaf waren. De ondergrond was grind, gras en modderig hier en daar.

Het tempo zakte iets naar 4:44 min/km en halverwege kwamen we door na 1 uur en 38 minuten. Inmiddels  hadden we een metgezel gekregen waar we wat mee kletsten.

Na 23 km kwamen we langs de Kromme Rijn en de Amstel te lopen voor een km of 5 toch wel wat tegenwind. Ik voelde me goed en trok de kar, al wist ik wel dat ik waarschijnlijk mezelf tegen ging komen door deze ferme inspanning, met een mannetje of 5 in m’n rug hobbelde ik in een tempo van 4:45 min/km tegen de wind in.  Helaas moest Jacob op dit stuk langs het water afhaken en het tempo laten zakken.

Mijn vader pendelde een beetje tussen ons om ons te voorzien van enige versnaperingen.

Na een stukje wieland, koeienschuur en een modderig boerenerf kwamen we op een lange kaarsrechte weg van 6 kilometer die ons naar natuurgebied Botshol leiden. Tegen het einde van deze weg begon ik op te raken en moest ik m’n medelopers laten gaan.

Ik stiefelde over de modderige zachte paden in een tempo wat ruim boven de 5 min/km lag. Na 2,5 km glibberen weer het asfalt op voor de laatste paar kilometer richting finish.

Met het ingaan van de laatste kilometer werd ik ingehaald door de eerste dame in de wedstrijd, ik richt me nog enigszins op en kon haar net voorblijven.

Ik finishte tevreden in een tijd 3:23:37 mijn 41 marathon. Jacob had ook nog aardig door kunnen hobbelen en noteerde een tijd van 3:37:54.