donderdag 7 juli 2011

Henschotermeer games

Gisteren was het eens tijd voor iets anders op hardloopgebied. Ome Arie vroeg of ik samen met hem een estafette wilde lopen van 15 km, dus allebei 3x 2,5 km. Ik vond dit wel een leuk idee om een keer te doen. Dus zo gezegd zo gedaan om 18:45 kwam formatie ''Hamrunning'' aan in Woudenberg. Nadat we ons startnummer hadden afgehaald was het tijd om warm te lopen en het parcours te verkennen. Het rondje wat gelopen moest worden was precies 1 ronden rond het Henschotermeer. Na 1,5 km warm gelopen te hebben waren we klaar voor de strijd en waren we er ook achter gekomen dat er nog heel wat kleine klimmetjes in het parcours zaten.

Rond 19:45 klonk het startschot en was het eerst de beurt aan ome Arie. Na een minuut of 8 ging ik richting het wisselvak waar ome Arie me na ruim 9 minuten aantikte en ging ik voluit van start voor m'n eerste ronde, het is nog best zwaar om het tempo zo lang hoog te houden vooral met een vals plat parcours. Na 8:44 kon ik aftikken en ging ome Arie op voor zijn 2e ronde en kon ik wat rekken, drinken en me klaar maken voor mijn 2e ronde. Na een minuut of 10 was het mijn beurt weer en ging ik op voor mijn 2e ronde. De eerste paar honderd meter moesten de benen nog even wennen maar daarna liep ik weer een lekker hoog tempo en tikte ome Arie af in 9:04. Even wat gedronken en de spieren een beetje los gegooid en weer klaar staan voor de laatste ronde. Ome Arie liep ook zijn laatste ronde in een minuut of 10 erg knap voor een man van 59. Het begin van mijn laatste ronde ging moeizaam en voelde mijn benen zwaar maar na enkele honderden meters ging het wel weer en snelde ik richting finish waar ome Arie al stond te wachten om onze eindtijd te bewonderen en die was niet gek; 0:58:11, met deze tijd waren we 8e van de 48e duo's. Mijn laatste ronde liep ik in 9:00. Mijn snelste kilometer liep ik in 3:35 en de langzaamste in 3:44. We liepen nog 1 rondje uit en keerden tevreden huiswaards.

2 opmerkingen:

  1. Je bent zo jong als je voelt: dus geen 59

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Hoi,er, wat leuk samen met Arie, dit was een leuk idee van hem. En knap gedaan hoor allebei, Gr. Ma

    BeantwoordenVerwijderen

Alvast bedankt voor je reactie!!!