Pagina's
- Biografie
- Persoonlijke Records
- Wedstrijdverslagen
- Geplande Wedstrijden
- In de krant:
- Haastrechtloop
- Wedstrijden 2007
- Wedstrijden 2008
- Wedstrijden 2009
- Wedstrijden 2010
- Wedstrijden 2011
- Wedstrijden 2012
- Wedstrijden 2013
- Wedstrijden 2014
- Wedstrijden 2015
- Wedstrijden 2016
- Wedstrijden 2017
- Wedstrijden 2018
- Wedstrijden 2019
- Wedstrijden 2020
- Wedstrijden 2021
- Wedstrijden 2022
- Wedstrijden 2023
- Wedstrijden 2024
- Wedstrijden 2025
zaterdag 13 oktober 2012
Dijkloop
Vandaag stond er weer eens een halve marathon op het programma, het was de Dijkloop in Schoonhoven.
Deze halve marathon was mijn 35e halve marathon en mijn 115e wedstrijd.
Ik beschouwde deze loop als een goede marathontraining voor een duurloop op snelheid
Het weer was vandaag niet al te best, veel regen en ook wat wind maakten deze dag tot een echte herfstdag.
Na wat warm gelopen te hebben op de mooie nieuwe atletiekbaan van Avantri klonk om 14:30 het startschot. Het was inmiddels wel droog maar er stond nog wel wat wind.
Vanaf de start gingen gelijk wat lopers van de 6 en 10 km en 1 van de 1/2 marathon op kop, daar kort achter liep ik, na 1 kilometer kreeg ik gezelschap van Andy Koolmees (gouda) en nog een man uit Den Haag. Met z'n drieen liepen we een lekker tempo van rond de 4:00 min/km. We zigzagden met de wind in de rug onderlangs de dijk over een soort grind/modder pad om de plassen heen.
Na een kilometer of 5 werden we ingehaald door een loper die de 2e plaats van ons overnam, inmiddels was er nog een loper aangesloten in ons groepje. Die volgens mij het tempo net kon volgen maar hij bleef erbij.
Na 6,5 km de dijk op richting keerpunt op 10,5 km, na het keerpunt gingen we op voor 9 kilometer tegenwind. 1 van de lopers stelde voor een treintje te vormen en om en om de kop te nemen, zo gezegd zo gedaan. Het was jammer dat de laatst aangesloten jongen een beetje een last voor ons groepje was, hij kwam bijna niet op kop en als dat wel zo was zakte het tempo. Hij moest dan ook lossen na wat kilometers tegen de wind in en we waren weer met z'n drieen. We hadden de nummer 2 nog steeds in het vizier maar we kwamen geen steek dichterbij.
Ik had wel het gevoel dat ik de sterkste was in dit groepje en het tempo moest houden. Ik heb nog met de gedachte gespeeld om alleen weg te lopen, maar het liep wel lekker in dit groepje en ik wilde niet te gek doen zo midden in de marathon trainingsweken.
In de laatste kilometer maakte ik nog een praatje met mijn medelopers en melde dat hun als wedstrijdlopers maar om de 3e plaats moesten strijden. Voor mij als prestatieloper was er geen prijs te verdienen vandaag.
Achteraf bleken ook de nummers 1 en 2 mannen recreanten.
De laatste 500 meter gaf Andy gas en stevende af op de 3e plaats (1e m40) de man uit Den Haag werd 4e (1e m35) en ik kwam in 1:24:22 als 5e (3e m.rec.) over de finish.
Met een Dijkloophanddoek keerde ik tevreden huiswaarts.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Weer een mooie loop,op naar het weekend dan kanje knallen super
BeantwoordenVerwijderen