Foto: Sjaak Tukker
Vanavond stond de Singelloop op het programma, vrijdagavond is niet mijn favoriete avond om te lopen en zeker niet na deze lange en zware werkweek.
Deze 10 kilometer was tevens de laatste van mijn marathonvoorbereiding, het enige wat nu nog rest is een lekker weekje rust.
De Singelloop is altijd erg gezellig omdat er vele bekenden meelopen en komen kijken. Het enige grote minpunt van deze loop is dat het parcours bestaat uit 3 ronden dat betekent dus dat de voorste lopers al snel lopers in moeten gaan halen en dat valt niet altijd mee.
Na warmgelopen te hebben met wat loopkennissen spoedde we ons naar de start waar we mooi vooraan konden staan.
Om 19:15 uur klonk het startschot en gingen we met 1038 lopers van start onder grote publieke belangstelling. Het was vanavond prima weer, een klein briesje wind en een graad of 19.
Vanaf de start ging het gelijk hard; de eerste kilometer ging in 3:40 min. Ik lag op plek 10 en ging me focussen op de loper voor me om zo het tempo er goed in te houden. De ademhaling zat weer erg hoog deze avond maar ik kon het tempo vast houden. De eerste 5 kilometers zaten keurig onder de 3:50 min/ km. Na 6 kilometer haalde ik de nummer 13 in en het tempo zakte gelijk naar 3:55 min/km.
Het was erg leuk om steeds je naam te horen van de vele bekenden langs het parcours, het helpt je zeker als het wat zwaarder word. Ook de mensen van m'n sponsor VS-sport stonden te genieten van al het loopgeweld in hun straat en ik werd dan ook luid aangemoedigd.
De laatste kilometers kon ik nog wat aanzetten en zig-zagde ik door de lopers richting finish waar ik als 9e overkwam in een redelijke tijd van 37:45 min.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Alvast bedankt voor je reactie!!!