Oliebollenloop + jaarverslag 2015

Traditioneel (8e keer) op oudejaarsdag was ik vandaag aanwezig in Schoonhoven voor de Oliebollenloop. Ik deed mee aan de 15 kilometer.
Na de Linschotenloop wat vermoeid gebleven door de grote inspanning aldaar, ook de gebroken nachten van de afgelopen week met zieke kids weerhielden mij ervan topfit aan deze race te beginnen.
Samen met hardloopmaten Sjoerd en Freek reisde ik naar Schoonhoven, ook zij gingen deelnemen aan de 15 kilometer.
Na een flinke warmloopsessie (Freek moest nog wat kilometer maken voor z'n statistieken van 2015) stonden we lekker vooraan bij de start. Het was vandaag een graad 8 en er stond een stevige wind. Na het startschot kon ik aanhaken bij een grote groep lopers die een prima tempo liepen van 3:50 min/km. Na een kilometer of 2 moesten we de winderige polder in helaas was ik al afgehaakt bij de groep. Ik wist dat het een zware race ging worden alleen tegen de wind in, ik probeerde het tempo te maar het ging niet van harte. Na wat kilometers tegenwind kwam er een stukje meewind, dat was ff lekker zeg. Ik kon het tempo niet veel meer omhoog krijgen en werd een aantal keer ingehaald. Na moeizame laatste kilometers finishte ik in een zeer teleurstellende 1:02:26 als 22e. De komende tijd ga ik weer goed uitrusten en doorbouwen aan m'n herstel, ook krijg ik dinsdag een spuit in m'n knie om de pijn in de aanhechting te remmen.
Freek en Sjoerd liepen gelukkig wel naar hun tevredenheid, we  dronken nog een biertje en proosten vast op 2016


Met de Oliebollenloop is m'n 9e hardloopjaar te einde gekomen, in deze 9 jaar liep ik in het totaal  20,405 kilometer hard.
Het was dit jaar een moeizaam jaar, in januari herstelde ik van een kaakontsteking. In februari weer topfit begonnen aan de training van m'n 25e marathon de marathon, de marathon van Utrecht. Helaas kon ik de klok van 3 uur daar niet slechten, ik finishte in een tijd van 3:08:13, wel werd er een mooie sfeer gemaakt door mijn familie.

Er was ook nog een persoonlijk record dit jaar op de halve marathon in IJsselstein liep ik 1:21:05, onder toeziend oog van m'n oma.
De podiumplaatsen waren dun bezaaid dit jaar, Hoorn marathon 2e en op de 10 werd in Gouda en Nieuwegein 3e.
In juni organiseerde we voor de 3e keer de Haastrechtloop, dit was wederom een groot succes.

Van de zomer had ik een flinke overtrainingsdip en last van m'n knie dus moest ik het even rustig aan doen. In augustus na een operatie aan m'n vinger was m'n hele conditie weggevaagd door morfine en narcose. Het klimmen uit een diep dal kon beginnen, langzamerhand begon m'n hartslag weer het juiste niveau te krijgen. Tijdens de Singelloop in Gouda moest ik na 1 ronde uitstappen omdat het niet meer ging.
Enkele maanden later kon ik in Linschoten zelfvertrouwen tanken door de halve marathon in een redelijk tempo uit te lopen.
Ik liep dit jaar 17 wedstrijden en in het totaal liep ik 2301 kilometer.
Het komende jaar is mijn 10e hardloopjaar, ik hoop dit jaar weer topfit te worden en te blijven.

Langs deze weg wil ik graag al mijn trouwe supporters en volgers bedanken voor weer een jaar steun.

Natuurlijk dank ik ook mijn sponsor VS-sport voor weer een jaar sponsoring!!

Ik wens iedereen een gezond en sportief 2016 toe