woensdag 14 april 2010

Marathon van Parijs

Vrijdag 10 april vertrokken we richting Parijs, mijn vrouw (Mireille) en oom en tante (Dirk en Riet) als verzorgers/supporters. Na een goede reis met de Thalys en een klein stukje met de metro aangekomen in ons hotel, wat er toch wel erg goedkoop uitzag, maar ja dat kon ook niet anders voor die prijs.
We zijn gelijk maar even opzoek gegaan naar een goed italiaans resaurant, want er moest natuurlijk wel pasta gegeten worden voor de nodige koolhydraten.
Zaterdag lekker een beetje rond gekeken in Parijs en mijn startnummer opgehaald op de marathonexpo.
Na weer een bord spaghetti veel water en een spelletje, lagen we om 20:30 uur al op bed, want zondag was het vroeg dag.
De piet paulusma van Frankrijk gaf een graad of 16,17 een beetje wind en een zonnetje lekker loopweer dus.
Om 06:00 uur ging de wekker, na een lekkere douche en een bak noodles stapten we om 07:30 uur op de metro richting  Champs-Elyseés. Na een kleine warming up en nog een laatste plas gepleegt te hebben ging ik het startvak in, het 2e startvak net achter de beroeps. Om precies 08:45 uur klonk het startschot en onder luid applaus van duizenden mensen en I gotta feeling van de Black Eyed Peas uit de boxen.
Ik voelde me erg goed en liep de 5 km in 0:21:40, 10 km in 0:43:36, 15 km in 01:05:23. Halverwege waar ook mijn supporters stonden was mijn tijd 1:31:19, op 25 km 1:48:25, 30 km 2:10:26, 35 km 2:32:54. Mijn eindtijd na 42.195 km was een nieuw pr. 3:05:12. Met deze tijd was ik 1560e van de 30976 finishers er vielen 590 lopers uit. Ik was 805e van de 10907 mannen senioren.
Het was echt fantastisch om dit een keer mee te maken, ik heb 3:05:12 met kippevel gelopen, al die mensen die aan één stuk door klappen en juichen.
Na de finish kreeg iedereen een medaille en een loopshirt (zie foto hieronder).
Na een lekker bakje patat met mayo, waar ik altijd trek in heb na een marathon, zijn we naar ons hotel gegaan en heb ik eerst een uurtje gedut. 's Avonds lekker uit eten geweest.
Maandag met de metro naar het station gegaan waar onze Thalys een uur vertraging bleek te hebben. Uiteindelijk stapten we om 11:25 uur in de Thalys en waren 2 uur en 37 minuten later weer in Rotterdam, terug van een erg leuk en geslaagd weekend.
Bij deze wil ik mijn supporters/verzorgers bedanken!!! 

 



maandag 5 april 2010

10 km Utrecht

Vandaag stond de laatste test voor de marathon van Parijs op het programma, de 10 km tijdens de marathon van Utrecht. Het was goed weer en er was een snel parkoers uitgezet, de eerste kilometers gingen  wel hard (3:31 en 3:32) maar ik kon dit tempo helaas niet vast houden. Wel lekker gelopen en met een eindtijd van 0:38:06 was ik 46e van 1699 mannen.