zondag 3 februari 2013

Groenhovenloop

De afgelopen 2 jaar liep ik dit weekend de Midwintermarathon in Apeldoorn, maar na 2 keer heb ik deze lastige marathon wel ff gezien.
Dit jaar besloot ik maar weer eens de Groenhovenloop in Gouda te lopen. Op 4 februari 2007 was de Groenhovenloop mijn eerste wedstrijd uit mijn hardloopcarrière, toen liep ik de 11,3 km, in 2008, 2009 en 2010 liep ik de halve marathon. Ook vandaag ging ik voor de halve marathon, inmiddels mijn 121e wedstrijd en 38e halve marathon.
De omstandigheden waren  erg zwaar want er stond erg veel wind, dus een plan was er vandaag niet.
Om 12:00 uur klonk het startschot en na anderhalve ronde op de atletiekbaan gingen we de weg op, het veld (109 lopers) viel helemaal uit elkaar en ik liep gelijk alleen.
De eerste kilometers werd ik heen en weer geschud door de wind; dan weer mee, dan weer zijwind.
Na 7 kilometer zo rond de 4:00 min/km gelopen te hebben werd ik ingehaald door 2 lopers en kon ik aansluiten. Mijn tempo ging iets omhoog naar 3:56 min/km. We werkten goed samen en liepen de lastige stukken om de beurt op kop.
Inmiddels was ook duidelijk geworden dat de anderhalve ronde op de baan een halve ronde had moeten wezen want bij elk kilometerbordje liepen we 400 meter voor. Bij het 13 kilometerpunt viel ons groepje uit elkaar, de ene loper ging er vandoor en de andere haakte af dus liepen we alle drie alleen, erg jammer want de laatste 8 kilometer waren pal tegen de wind in. Het tempo zakte drastisch naar 4:20/4:30 min/km, soms leek het wel of ik bijna stil stond.
De laatste kilometer werd ik nog ingehaald door 2 lopers en kon ik nog ff aanpikken om nog uit de wind te lopen.
Bij aankomst op de baan was ik gesloopt en trok ik mezelf over de finish van deze halve marathon +400 meter (21.5 km dus).
Mijn tijd was 1:28:45 met deze tijd was ik 11e.