De Halve van Nootdorp

Gisteren stond De Halve van Nootdorp op het programma. Onder zeer warme omstandigheden (28graden Celsius) gingen we om 11:00 van start. Ik was niet van plan om deze halve marathon voluit te gaan, daar was het echt te warm voor. De eerste 2 km met de kop meegelopen, daarna rustig eigen tempo gelopen.  Lekker gelopen een 5e plek in een tijd van 1:31:33. Er vielen heel wat lopers uit een stuk of 25 van de 157.

Montfoortloop

Gisteren stond de Montfoortloop op het programma. Een halve marathon waar ik ieder jaar aan meedoe. 2 jaar geleden was ik 1e in de categorie onder de 35 en vorig jaar was ik 3e.

De start tijd was dit jaar met een paar uur vervroegd ivm de wedstrijd van het Nederlands Elftal tegen Japan. Om 10:30 klonk het startschot en gingen we met 82 lopers in de regen van start, ik was van plan toch te proberen om voluit te gaan, ondanks dat ik de marathon van twee weken geleden nog een beetje in de benen heb. Ik ging lekker met de voorste 2 mee op een tempo van 16km/u (3:45 min per km). Na een km of 7 kreeg ik toch wat zware benen en kon ik het tempo niet meer volgen. Ik liep de rest van de kilometers alleen op een lekker tempo net boven de 4 min. per km. Met nog een flinke bui halverwegen en wat tegenwind op het eind kwam ik als 3e overall en als 2e bij de mannen senioren over de finish in een tijd van 1:23:58. Na een mooie beker en een leuk bosje bloemen in ontvangst te hebben genomen snel naar huis om voetballen te gaan kijken.

De hel in het noorden

Zaterdagmiddag om 11:48 vertrokken mijn zwangere vrouwtje en ik richting Eernewoude waar we een nachtje bij familie gingen logeren, die daar op vakantie zijn, om zondag de marathon van Leeuwarden te gaan lopen. Om 14:00 uur aangekomen aldaar konden we gelijk aanschuiven om de wedstrijd van de toekomstige wereldkampioen te bekijken. Op het menu stond die avond natuurlijk spaghetti, voor de nodige koolhydraten. De volgende morgen om 07:30 uur opgestaan na wat knackers met kaas en een bakje noodles gegeten te hebben vertrokken Dirk (oom), Dick (neef) en ik  om 8:45 uur richting Leeuwarden waar om 10:30 uur gestart ging worden. Ik had voor de start besloten de eerste kilometers te kijken hoe het ging met het toch wel erg warme weer. Na wat kilometers gelopen te hebben ging het best aardig en zat ik op schema van 3 uur, wel werd mijn hartslag steeds hoger en werd het alsmaar warmer. Halverwegen kwam ik door als 7e in een tijd van 1:30:59. Daarna werd het zwaarder en ging het steeds langzamer, de zon verdween maar het werd warmer, mijn hartslag werd nog hoger en ik kreeg het steeds warmer. Bij elke drinkpost ging ik wandelen en maakte ik mezelf helemaal nat en dronk veel water. Om vervolgens weer wat verder te sjokken naar de volgende drinkpost. Uiteindelijk heb ik het toch gered, maar wat kan een marathon lopen toch veel pijn doen, en wat kunnen benen zwaar zijn, mijn hoofd wilde nog wel maar mijn lijf kon echt niet meer. Ik kwam als 7e van de 29 mannen senioren over de finish en overal was ik 32e van de 182 marathon lopers. 50 lopers moesten afhaken en haalde de finish niet. Mijn tijd was 3:29:54.
Na natuurlijk een patatje met een frikandel speciaal gegeten te hebben, keerde we huiswaards, en heb ik mijn moeie lijf op bed gelegd.
Volgende keer beter, dat word 10-10-'10 De Marathon van Eindhoven.