Traditie getrouw de laatste zaterdag voor kerst was het vandaag weer tijd voor de Linschotenloop. Deze 1/2 marathon liep ik vandaag voor de 9e keer, resultaten behaald in het verleden zijn 1:30:03, 1:27:20, 1:23:23, 1:22:12, 1:22:43, 1:24:46, 1:24:47, 1:25:10. De laatste tijd de trainingen weer rustig opgepakt na het marathon geweld van de afgelopen maanden. Aan de hand van m'n hartslag was wel goed te zien dat er nog heel wat vermoeidheid in mijn lijf zit.
Met wat loopmaten ging ik per auto naar Linschoten, in een gezellige hardloop ambiance kleden we om in de sporthal aldaar. Het was vandaag prima hardloop weer, een graad of 8 met een klein briesje wind. Na een kleine warmloop sessie konden we mooi vooraan aansluit in het startvak. Het plan voor vandaag was om 4min/km te lopen om zo op 1:24 uit te komen, al wist ik dat dit moeilijk zou worden aan de hand van de afgelopen trainingen.
Vanaf de start kwam ik in een groep van een loper of 20 met een mooi tempo van net onder de 4 min/km. Er was één loper die het voortouw nam op kop, hij bepaalde het tempo. Ik vond het na wat kilometers in deze groep niet meer lekker lopen omdat er niet in één constant tempo gelopen werd. Ik liet me wat afzakken om alleen verder te gaan. Ik kon een lekker tempo pakken van net boven de 4 min/km dit voelde goed. Bij kilometer 9 stonden wat supporters en reikte m'n jongste zoon (4) me nog een banaantje aan.
Na 10 kilometer zag ik de klok bij passeren net op 40 minuten springen. Na 15 kilometer (1:00:30) begon ik de vermoeidheid wel te voelen maar kon nog redelijk door blijven hobbelen. De laatste kilometer was nog even aanpoten tegen de wat steviger geworden wind.
Redelijk tevreden passeerde ik de meet na 1:25:47 en had ik mijn 54e halve marathon voltooid, doel niet bereikt maar wel een activiteit om weer op verder te borduren.
Volgende week staat alweer de laatste wedstrijd van het jaar op het programma, de Oliebollenloop in Schoonhoven waar ik aan de start zal verschijnen van de 10 kilometer.
