Inner Circle Run

Ondanks dat er erg slecht weer opgegeven was besloot ik vanavond weer eens lekker een 10 km wedstrijdje te gaan lopen.
Hiervoor reisde ik af naar Hendrik Ido Ambacht om de Inner Circle Run te lopen. De loop bestond uit 2 rondjes van 5 km.
Ik was wel benieuwd hoe de benen het zouden doen na het debacle op de marathon van 11 dagen geleden. Bij de trainingen van afgelopen dagen voelde ik de spieren nog goed.
Na goed ingelopen te hebben ging ik om 19:45 uur richting startstreep waar ik een plaatsje vooraan vond. De lucht boven Hendrik Ido Ambacht was inmiddels pikzwart geworden, na jury overleg werd er besloten toch te starten en klonk om 20:00 uur het startschot. Het leek wel of er een wolk lek geschoten werd want gelijk begon het te regenen, het kwam met bakken uit de hemel.
Binnen een paar honderd meter was ik helemaal drijfnat en soppend in mijn schoenen liep ik in een lekker tempo door de straten van Hendrik Ido Ambacht. De putten konden de hoeveelheid water nauwelijks aan en sommige stukken stonden er straat brede plassen van een paar centimeter diep.
Bij doorkomst na 5 kilometer in 19:30 min. voelde het tempo van net onder de 4:00 min/km nog steeds goed. De 2e ronde ging iets langzamer maar toch finishte ik tevreden als 5e in 0:39:36.
De benen waren nog niet helemaal bijgekomen van de zware marathon maar dat komt de komende dagen wel goed.

Maasdijkmarathon

Vandaag was het tijd voor mijn 16e marathon. Het was vroeg dag vanmorgen, om 07:15 ging mijn wekker. Na 4 pannekoeken een beker drinkontbijt en een bakje kwark ging ik op weg naar Cabauw waar ik mijn zusje incl. fiets oppikte. Mijn zusje verzorgde vandaag mijn versnaperingen onderweg.
Deze marathon startte in Gewande (Gem. Den Bosch) en finishte 42,195 km verderop in Ravestein (Gem. Oss). Dus zette ik mijn zusje met haar fiets af in Gewande en reed zelf verder naar Ravenstein waar ik mijn auto vlak bij de finish kon parkeren. Na een kleine wandeling kwam ik bij de touringcar die de marathonlopers naar de start  vervoerde.
Om 10:45 uur aldaar aangekomen bij 2 tentjes en een startboog op een dijkje stond mijn zusje al klaar in haar groene begeleidershesje. Na omgekleed te hebben en een kleine warmingup op naar
de startstreep waar eerst de mannen en vrouwen op skeelers van start gingen voor hun race. Om 11:15 was het dan zover en gingen we onder toch nog vrij warme weersomstandigheden (19 graden) op weg.