Weteringloop

Vandaag wilde ik kijken hoe het met de benen was na het marathongeweld van 2 weken geleden. Ik heb vandaag de 10 engelse mijl van de Weteringloop in Kamerik lopen.  Deze loop liep ik al eens in 2009 (1:06:07). Ik was wel benieuwd hoe mijn spieren herstelt waren. Het plan was om gewoon voluit te gaan en te zien waar het schip zou stranden.
Het was vandaag erg slecht weer veel regen en ook wel een stevige wind. Het warmlopen voelde goed en ik had er zin in. Bij de start werd ik nog gevraagd door de speaker wat mijn plan was voor vandaag, ik meldde dat ik net boven een uur wilde uitkomen terwijl de man naast me meldde dat hij voor een tijd onder een uur ging.
Om 13:00 uur klonk er een toeter en gingen we met 50 lopers van start voor 2 rondjes door het dorp en daarna de polder in.

Marathon Utrecht

Eindelijk was het vandaag weer eens tijd voor de marathon van Utrecht. Naar deze marathon heb ik lang uitgekeken en hard voor getraind. Het plan voor vandaag was om een poging te doen om mijn marathontijd onder de 3 uur te brengen.
Na 3 pannekoeken en 2 bakjes kwark als ontbijt vertrok ik om 09:01 uur per trein naar Utrecht. Om 9:30 uur liep ik de Jaarbeurs binnen op zoek naar de startnummer-uitgiften en kleedruimten. Het was vandaag eigenlijk bijna ideaal loop weer, 10 graden en wat mieser regen, alleen de stevige wind was niet erg fijn.
Na een beetje warm gelopen te hebben zakten de zenuwen een beetje, het blijft toch een happening ook al is het m'n 15e marathon. Om 10:15 uur liep ik richting startvak waar ik een mooi plekje vond redelijk vooraan. Om 10:30 uur klonk het startschot en gingen we vol goede moed op pad om deze 42,195 km tot een goed einde te brengen. Ik probeerde gelijk een goed tempo te pakken van net onder de 4:15, het was een heel gewurm tussen de wat langzamere starters door. Mijn eerste kilometers ging in 4:11, 4:08 min/km.