Na een zware werkweek is vrijdagavond nou niet mijn favoriete avond om een wedstrijdje te lopen, maar ja het is lekker in de buurt en het is altijd een gezellige loop.
Het was alweer mijn 5e Singelloop in Gouda, en ik weet dat het altijd een erg lastige loop is omdat er veel bochten in zitten en je bijna de hele loop moet zigzaggen tussen langzamere lopers door.
Ik heb de laatste 2 weken weer wat aan mijn snelheid gewerkt en hoopte vanavond lekker voluit te kunnen gaan.
Om 19:15 uur klonk het startschot en knalden we weg, ik stond lekker vooraan dus kon ik gelijk een lekker tempo pakken, de 1e km ging in 3:36 min.
Het tempo voelde goed en km 2 ging in 3:46 min. Deze loop bestaat uit 3 rondjes dus leuk voor het toegestroomde publiek waaronder wat dorpsgenoten die mij luid aanmoedigde dit geeft toch altijd wat extra's.
Net na de 3e km (3:43 min.) terug op de markt bij start en finish, doorkomst 12:05 min. Na een kilometer of 5 (4e km 3:43 min. km 5 3:44 min.) begint de ellende het slingeren tussen de langzamere lopers door die dan met z'n vijven naast elkaar over de weg joggen. Respect voor elke loper hoor! Maar je kunt ook gewoon een beetje aan de kant gaan lopen dan heeft iedereen de ruimte. Mijn kilometer tijd ging daardoor ook iets terug 6e km 3:45 (doorkomst 24:45 min.) ( rondje 12:40 min.) 7e km 3:49 min.
Er was ook een gedeelte waar je aan de ene kant van de weg heen loopt en aan de andere kant terug en dan met pionnen er tussen. Al slingerend door de lopers stak op eens een loper zijn arm uit om handje klap te doen met een tegemoetkomende loper jammer dat ik daar net liep, ik knalde met mijn nek tegen de arm aan maar kon gelukkig op de been blijven. Ik liep bijna de hele weg alleen maar kon de laatste kilometers bij een andere loper aanpikken dat ging best hij schreeuwde iedereen die in de weg liep aan de kant. Samen doken we overal tussendoor, km 8 ging in 3:47 min. en 9 in 3:43 min. De laatste km ging de gaskraan helemaal open en liep ik nog een km van 3:32 min. daarmee liep ik de laatste ronde in 12:23 min. en finishte ik als 15e van de 927 lopers in een tijd van 0:37:08 min. een nieuw PR. wie had dat verwacht op zo'n parcours en op vrijdagavond, ik niet in ieder geval.
