Oliebollenloop + Jaaroverzicht 2012

Het was vandaag oudejaarsdag dus dat betekend ''Oliebollenloop Schoonhoven'', voor de 6e keer in mijn loopcarrière deed ik aan deze wedstrijd mee.
Ook mijn vrouw was dit jaar van de partij om deel te nemen aan deze loop, zij liep de 6,4 km en deed dit erg goed in een mooie tijd van 0:38:45.
Om de sportieve familie compleet te maken deden ook mijn oudste zus en haar 2 kinderen mee.
Het weer was vandaag verre van ideaal, graadje of 10 en veel wind, heel veel wind, dus een pr. zat er niet in vandaag. Ook was ik zo verkouden als een ..........

Linschotenloop

Het einde van het jaar nadert en dan is het traditie getrouw weer tijd voor de Linschotenloop. Voor de 5e keer in mijn hardloopcarrière liep ik deze halve marathon.
Het parcours was iets gewijzigd dit jaar en het weer was niet best; regenachtig, een graad of 7 en een beetje wind.
Het plan voor vandaag: gewoon lekker voluit te gaan en kijken waar het schip strandt. Ik verwachtte niet al te veel van vandaag omdat ik vorige week een paar dagen grieperig geweest ben en daar wordt je nou niet bepaald sterker van.
Om 13:30 klonk het startschot en gingen we met 1512 lopers op pad, ik stond niet echt vooraan bij de start dus moest ik eerst veel lopers inhalen, dit ging vrij gemakkelijk omdat op het eerste wat smalle stuk rechts op de weg veel water stond waar dus weinig lopers doorheen liepen. Maar ja, je moet er wat voor over hebben dus ik beerde er gewoon doorheen.
Na wat geslinger door het oude dorp van Linschoten staken we de provinciale over om over een mooi weggetje richting Oudewater te gaan (km1 3:51min. km2 3:48min.).
Het tempo van net onder de 4 min/km voelde goed. Bij km 3 sloot ik aan bij een groepje van een man of 6/7 en ging gelijk op kop lopen van dit groepje en samen met nog een man trokken we in een mooi  tempo dit groepje richting Oudewater. Met hier en daar wat tegenwind hadden de andere lopers niet veel trek om op kop te lopen.
Na 9 kilometer aangekomen in Oudewater waar elk jaar weer mijn supporters klaar staan met wat water, dit keer waren het mijn ouders en mijn oudste zus die de nodige aanmoedigingen riepen.
Ook hardloopkennis en dorpsgenoot Ad Gelderblom moedigde me hier nog aan.
Richting het 10 km punt liepen we 5/600 meter over een modderig grind paadje, dit was best een lastig stukje. (10km 39:18min.)
Richting de 15 km voelde het tempo van net onder de 4 min/km nog steeds erg goed en ik begon te geloven in een goede tijd vandaag. (15km 59:06 min.)
Inmiddels sleurde ik alleen op kop van het groepje en ging ik op jacht naar het volgende groepje wat al kilometers lang 500 meter voor ons liep.
In mijn poging om bij dit groepje aan te sluiten verloor ik wel mijn medelopers. Ik liep de kilometers alleen erg vlak 3:57, 3:57, 3:57, 3:57 min/km. Het groepje voor me viel ook een beetje uit elkaar en 1 voor 1 haalde ik nog zeker zo'n 10 lopers in.
Met de finish in zicht liep ik de laatste km in 3:48 min. en finishte ik tevreden als 52e overall en als 21e in mijn cat.35+ in een tijd van 1:22:43.

Warandeloop

Vanmorgen vroeg uit de veren gegaan om af te reizen naar Tilburg en aldaar de Warandeloop te gaan lopen.
Hier worden morgen ook de nationale kampioenschappen cross gehouden. Vandaag kon je verschillende afstanden lopen, ik deed mee aan de halve marathon. Het parcours bestond uit 4 ronden door het bos, onverhard maar wel redelijk vlak met hier en daar een boomwortel.
Na een lange treinrit aangekomen bij de universiteit van Tilburg waar vandaan de loop plaats vond.
Bij het startnummer-afhaalpunt stond een flinke rij en ik was blij dat ik na ruim een half uur mijn startnummer bemachtigt had, inmiddels begon de tijd te dringen en spoedde ik me naar de omkleedtent waar ik me als een speer omkleedde. Toen ik de tent uitkwam had ik nog 3 min. tot het startschot, dus warmlopen zat er niet in vandaag. Ik klom over het hek langs het startvak om toch nog een beetje vooraan te staan, opeens begon het voorste gedeelte van het startvak te rennen. Iedereen werd terug geroepen want de start was een kwartier uitgesteld ivm de rijen bij het startnummer-afhaalpunt.
Ik was nog niet gestart maar stond nu wel lekker vooraan.

Berenloop

Lang heb ik toegeleeft naar deze dag, de dag van de Berenloop. Deze marathon staat te boek als erg mooi maar ook wel zwaar.
Vrijdag kwamen we na 2 uur auto rijden, 1:45 uur op de boot en nog eens 15 min. in de auto om 15:15 uur aan bij ons mooie huisje voor dit weekend Terschelling.
Natuurlijk had ik voor deze mooie marathon wat supporters meegenomen, mijn lieftallige vrouw en zoon en mijn schoonouders Peter en Ria.
Zaterdagochtend vroeg uit de veren voor de Breakfastrun waar ik samen met mijn vrouw (die sinds kort ook weer aan de hardloperij is) aan mee deed.
Lekker gelopen, door het bos over een wat glooiend terrein, al was het voor mijn vrouw wel wat zwaar maar toch voltooiden we deze 5 km in een keurige tijd, 31:20.
Onze zoon stond net voor de finish klaar om het laatste stukje mee te rennen, fantastisch dat kleine mannetje!
Zondag stond voor mij het echte werk op het programma. Om 11:30 kwam ik aan in de sporthal waar de kleedruimte was. Ik had wel een beetje pijn in mijn buik van de zenuwen, blijft toch spannend een marathon ook al was het mijn 17e.

Herfstloop

 

Deze week werd ik gebeld door een man van de krant (AD Groenehart) met de vraag of ik dit jaar de Herfstloop wel ging winnen, na mijn 2e plaats van vorig jaar. Ik melde hem dat ik zeker voor de winst zou gaan. Dit stond dus ook in de krant vrijdag altijd leuk natuurlijk. Stukje is terug te lezen onder de tab. "in de krant" .
Het plan voor vandaag was dus duidelijk "gaan met die banaan" en "gas op die lolly" (citaat Ranomi Kromowidjojo).
Ik wilde graag winnen hier in Lopik, mijn geboortegemeente, maar wilde ook wel graag een goede tijd lopen onder de 38 min.
Na goed warm gelopen te hebben klonk om 15:00 uur het startschot en gingen we met 57 5 km en 41 10 km lopers onder zeer goede weersomstandigheden op pad.
Vanaf de start liepen er wat 5 km lopers op kop met mij en nog een jongen daar net achter op kop van de 10 km wedstrijd.
Na de eerste kilometers in 3:33 min/km en 3:48 min/km gelopen te hebben keek ik eens opzij wie mijn medeloper voor vandaag was tot mijn verrassing was het een oude bekende, het was de jongen die vorige week ook al 16 kilometer achter me aan gelopen had en een last in ons groepje was (zie verslag Dijkloop).

Dijkloop

Vandaag stond er weer eens een halve marathon op het programma, het was de Dijkloop in Schoonhoven.
Deze halve marathon was mijn 35e halve marathon en mijn 115e wedstrijd.
Ik beschouwde deze loop als een goede marathontraining voor een duurloop op snelheid
Het weer was vandaag niet al te best, veel regen en ook wat wind maakten deze dag tot een echte herfstdag.
Na wat warm gelopen te hebben op de mooie nieuwe atletiekbaan van Avantri klonk om 14:30 het startschot. Het was inmiddels wel droog maar er stond nog wel wat wind.