Vandaag had ik weer een snelle 10 km op het programma staan, als voorbereiding op de marathon van Eindhoven. Mijn doel was om vandaag weer alle kilometers onder de 4 minuten te lopen. Met dit toch wel redelijk zware parkours met wat hellingen hier en daar was dit een goede training. Over vandaag ben ik niet erg tevreden want km 5,6,7 en 9 liep ik boven de 4 minuten. Op dit mooie parkoers kwam ik na 0:39:16 en een gemiddelde van 3:56 min/km als 13e over de finish. Volgende week zondag weer een 10 km dit keer in Utrecht.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Alvast bedankt voor je reactie!!!